主题：下决心要减减这身肥肉，这夏天就在东方明珠过了。

夏天本就是热死人的季节，今年大暑的来临更是让这个夏天热到了极致。看着窗外刺眼的阳光，实在没有跨出房门的勇气，但是看着身上讨厌的肉肉又实在坐立难安，在这个没有秋天的城市，夏季过完就直接蹦跶到冬天，到时又是窝在棉被里的节奏，此时不减肥，更待何时啊。

虽说是一腔热血酝酿足了勇气要减肥，但是理想很丰满，现实也太骨感了，先不说头顶这光芒万丈的烈日了，家也没有可以帮助我减肥合适的场所啊，走到游泳池想要畅游一番，眼前的一番景象让我心凉了半截。

迈着沉重的步伐转身离开，抬头望了望头顶惨白的太阳，心里无限纠结，在这炎炎热夏，室外活动是别想了，出汗是小，中暑是大啊。但室内活动除了看电视吹空调就是睡觉，这岂不是“助肉为虐”。

自己思来想去找不到解决的办法，只好把求助的目光投向了朋友，求解燃眉之急。

她家买在新地东方明珠，听我巴拉巴拉一通，就说，你来我家啊，这里啥都有，室外有篮球场，网球场，高尔夫球场以及露天的游泳池，室内设有羽毛球场，乒乓球台。。还兴奋的制定了一个运动计划，具体是这样滴：在早晨傍晚温度相对较低的时候可以在户外打打高尔夫，游一游泳，在温度最高的中午，在室内打打羽毛球、乒乓球啥的。。

好吧，算是找到了一个可以从早锻炼到晚的地方，我的减肥大计有望了，加油，俺要瘦成一道闪电，俺要变大美女。

夏天果断长肉的季节啊。

楼主加油，有决心肯定行的。

新地能运动的地方很多啊。